Konsultacja psychologiczna jest krótkoterminową formą pomocy, podczas której wspólnie ze specjalistą można przeanalizować powody i źródła danego problemu i wskazać możliwości poradzenia sobie z własnymi lękami bądź problemami.
Jednocześnie podczas konsultacji próbuje się zrozumieć sytuację, w jakiej dana osoba się znajduje. Zrozumienie własnych uczuć jest bowiem niezwykle ważnym etapem w radzeniu sobie z trudnościami, traumami czy nagłymi doświadczeniami życiowymi.
Czas konsultacji wynosi 50 minut, częstotliwość spotkań ustalana jest indywidualnie.